Podkręć swój mózg

40 przepisów i ponad 60 super produktów!

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo! Śledząc przepisy i porady zawarte w tej książce, poznajemy skuteczne sposoby na wzmocnienie pamięci, jak również dowiadujemy się, jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz jak uzupełniać brakujące składniki w organizmie.